Les épreuves
L’adresse
Cette épreuve qui fait partie des activités habituelles des écoles de vélo fait l’objet de compétition dans les rencontres d’école de vélo et permet de tester l’agilité et l’adresse des jeunes cyclistes.
Nous retrouvons de nombreux obstacles notamment :
- Rouler droit : passage dans un « entonnoir ou étroit, planche à bascule etc.
- Slalomer : slaloms : simple, double, irrégulier, composé (quilles et piqués), chicanes diverses etc.
- Virer : simple et double huit, passage directionnel, huit de trèfle.
- Ramasser un objet : prise et pose d’un bidon, prise et pose d’objets divers.
- Sauter : d’élastique, de liteau, de type trottoir.
- Passer sous un obstacle : sous un barre ou élastique.
- Freiner : contrôle de freinage sur des obstacles.
- Effectuer des surplaces : slalom décalé.
- Monter et descendre sur le vélo : départ et descente en voltige etc.
- Porter le vélo : soulevé de vélo et portage sur l’épaule
- Démonter et remonter une roue du vélo (avant et arrière)
- Monter et démonter un pneu ou un boyau sur une roue
- Sprinter : sprint navette.
Vous trouverez l’ensemble des épreuves en téléchargeant le document joint : Jeux Cyclistes FFC.
Nous vous avons réservé quelques exemples que nos jeunes cyclistes effectuent aux entraînements et sur les épreuves.
Le sprint
Les épreuves de vitesse se déroulent sur les distances suivantes :
- Pré-licencié : 60 mètres départ arrêté
- Poussins : 60 mètres départ arrêté
- Pupilles : 60 mètres départ arrêté
- Benjamins: 80 mètres départ arrêté
- Minimes : 80 mètres départ arrêté
Le départ est tenu, en sprint individuel ou en groupe et le classement s’effectue au temps.
Le cyclo-cross
L’épreuve comporte des obstacles naturels (buttes, fossés, arbre à contourner, obstacles à contourner…) dont le franchissement s’effectue en vélo ou par soulevé.
Durée des épreuves :
- Pré-licenciés : 5′
- Poussins : 7′
- Pupilles : 10′
- Benjamins : 15′
- Minimes : 20′
La route
Il s’agit de la traditionnelle course sur route, épreuve appréciée de nos jeunes cyclistes.
Les distances maximum parcourues lors des épreuves :
- Pré-licenciés : 1 km
- Poussins : 5 kms
- Pupilles : 10 kms
- Benjamins : 15 kms
- Minimes: 30 à 40 kms pour les épreuves officielles
